ахахаха0

Привет дорогой)

Привет дорогой)

Добрейшего тебе утра

Я тоже похудел(((

Сильно?

Привет дорогой)

Лююююция

Добрейшего тебе утра

Ну так себе доброе

Лююююция

Как голова? фотощки ооок!

Лююююция

Привет маленький)

Сильно?

Ну, килограмм на 5. Просто я едва набрал и тут такое

Ох уж эти хипстеры)) я так то тоже не отстаю от таковых ??хожу в барбершопы,работаю барменом???

Как голова? фотощки ооок!

Голова уже норм, продолжаю

Ну, килограмм на 5. Просто я едва набрал и тут такое

а занимаешься?

Голова уже норм, продолжаю

Ты болел с утра?)

Голова уже норм, продолжаю

ЗАВИСТЬ

Ох уж эти хипстеры)) я так то тоже не отстаю от таковых ??хожу в барбершопы,работаю барменом???

Лишь бы не блоггером :)

а занимаешься?

Ежедневно

Ты болел с утра?)

ночером

Ты болел с утра?)

Болел, но уже норм

Ну, килограмм на 5. Просто я едва набрал и тут такое

Ты же и так жирный!)

Ежедневно

странно тогда. казалось бы, ты и так стройняш, должна масса набираться

Лишь бы не блоггером :)

Чем бы душа не тешилась

Ты же и так жирный!)

Иминна! Меня стало на 5кг меньше!

Опять пьешь)

Иминна! Меня стало на 5кг меньше!

Уф уф)

Опять пьешь)

Дыа))))

Лишь бы не блоггером :)

Не,этого мне даже не понять ??

Опять пьешь)

Я не буду в этот раз будить))))

странно тогда. казалось бы, ты и так стройняш, должна масса набираться

Да вот да. При том и ем норм. Единственное, стресс и работа ночью. Хз, влияет ли)

Да вот да. При том и ем норм. Единственное, стресс и работа ночью. Хз, влияет ли)

стресс очень влияет

Я не буду в этот раз будить))))

А ты не будил)

ну, и недосып вреден. Вреднее недолива!

Влияет. Например я сейчас только поднялся. А движения никакого. Поесть. Поиграть в приставку. Помыть хату всю. И всё.

А дальше дебри

А ты не будил)

Ну, все равно такое... Стыдно как то)))

Влияет. Например я сейчас только поднялся. А движения никакого. Поесть. Поиграть в приставку. Помыть хату всю. И всё.

Не, у меня такого нет)

ну, и недосып вреден. Вреднее недолива!

Зато перелив ведёт к пересыпу :)

Зато перелив ведёт к пересыпу :)

ТОчно так!

Такое чувство,будто нашествие голодных женщин

Да, но нет

Влияет. Например я сейчас только поднялся. А движения никакого. Поесть. Поиграть в приставку. Помыть хату всю. И всё.

Это тип зарядка такая?

ну, и недосып вреден. Вреднее недолива!

Тогда ладно

Да, но нет

Радует ??

Радует ??

Почему?

Влияет. Например я сейчас только поднялся. А движения никакого. Поесть. Поиграть в приставку. Помыть хату всю. И всё.

Мне тож помой?)

Тогда ладно

На деле, чтобы набрать мышечную массу, нужно: 1) хорошо кушать 2) заниматься на максимальные веса. 6*6 3) хорошо спать 4) не нервничать

Интересно, уже запретили сегрегацию хипстеров законодательно? А то помню лет десять назад радовали бары и магазины с наклейками Hipsters Not Allowed :)

Ну, все равно такое... Стыдно как то)))

Да норм, пропиздели то норм) помнишь хоть о чем?)

На деле, чтобы набрать мышечную массу, нужно: 1) хорошо кушать 2) заниматься на максимальные веса. 6*6 3) хорошо спать 4) не нервничать

А как избавиться от жира?)))

Почему?

Ну, потому что дурное это дело ???

Ну, потому что дурное это дело ???

Какое дурное дело?

А как избавиться от жира?)))

все те же пункты, но наоборот. Кроме второго, который будет говорить, что заниматься на веса на 20% меньше максимума, но на 12+ повторов

блин. интересно чо там набито

А у тя есть татушкек?

Интересно, уже запретили сегрегацию хипстеров законодательно? А то помню лет десять назад радовали бары и магазины с наклейками Hipsters Not Allowed :)

невидел таких

все те же пункты, но наоборот. Кроме второго, который будет говорить, что заниматься на веса на 20% меньше максимума, но на 12+ повторов

Вот блин, а без спортзала никак?

На деле, чтобы набрать мышечную массу, нужно: 1) хорошо кушать 2) заниматься на максимальные веса. 6*6 3) хорошо спать 4) не нервничать

Ну, половину я делаю. Алсо, стресс не всегда неовничание для меня. Так что даже 3 из 4)

Какое дурное дело?

Безумное голодание у девушек??хотя каждой своё

Вот блин, а без спортзала никак?

не обязательно заниматься в зале. Занимайся дома со своим весом, без свободных

Безумное голодание у девушек??хотя каждой своё

Не только у девушек

Ну, половину я делаю. Алсо, стресс не всегда неовничание для меня. Так что даже 3 из 4)

Ну, стресс всегда вредит любой.

Не только у девушек

У мужиков оно всегда,этому уже не удивляются

Ну, стресс всегда вредит любой.

Зато стресс отлично помогает сначала сжечь излишки жировой массы :)

Зато стресс отлично помогает сначала сжечь излишки жировой массы :)

Особенно, когда их никогда не было

не обязательно заниматься в зале. Занимайся дома со своим весом, без свободных

Приседания мне противопоказаны (((( а я привык то с весом. Все, где участвуют ноги, мне теперь низзя

У мужиков оно всегда,этому уже не удивляются

Не всегда

Нет?)

ERROR: S client not available

Не всегда

Ну,особи разумеется разные бывают

Приветики,чатик

Зато стресс отлично помогает сначала сжечь излишки жировой массы :)

Не всем

Нет?)

Неееет)) В лсик напишешь?

У мужиков оно всегда,этому уже не удивляются

Нет

Зато стресс отлично помогает сначала сжечь излишки жировой массы :)

Были бы они

Приветики,чатик

Мой секас!

Приветики,чатик

Салют

Не всем

Если его не заедать в стиле Бриджит Джонс :)

Неееет)) В лсик напишешь?

Да ничего такого, в церковь со мной сходить обещала)

Приседания мне противопоказаны (((( а я привык то с весом. Все, где участвуют ноги, мне теперь низзя

пресс, разные отжимания

Если его не заедать в стиле Бриджит Джонс :)

А если жор, то что делать?)

Мой секас!

Как ты?

Да ничего такого, в церковь со мной сходить обещала)

А, это помню))) Пошли?

А, это помню))) Пошли?

Я только проснулся, жрать хочу

Ща пока раздуплюсь)

Ну,особи разумеется разные бывают

А почему голодные женщины это удивление?

Если его не заедать в стиле Бриджит Джонс :)

Ты, бабай древний, Бриджи Джонс смотришь?)) Привет!

Хочу кушать

А почему голодные женщины это удивление?

Ну это лично для меня, я консервативен

пресс, разные отжимания

А жир же?(

Ты, бабай древний, Бриджи Джонс смотришь?)) Привет!

Салют. Ну, блин, какой стереотип последний помню, о таком и ляпнул :)

Ну это лично для меня, я консервативен

Штош...

Хочу кушать

И я(

Хочу кушать

И я

Штош...

Ну,бывает и такое

Как ты?

Говно говно говно говно! Пляшем!