доктор просто ждал кого бы затраллить

ты первый попался

Я конечно проиграл знатно с названия

Сурово.

я быстро набираю мышцы, быстро теряю, быстро жир набираю, быстро теряю

поясни за это дьябло, это ок или нет?

И для дрищей катит?

это вообще для всех катит

поясни за это дьябло, это ок или нет?

ешь мало

у меня прям пиздец с какой скоростью изменения происходят

вот быстро все теряешь

я вот тоже мало ем - просто аппетита нету

я быстро набираю мышцы, быстро теряю, быстро жир набираю, быстро теряю

Смесь мезо и эндо

мне сушиться проще чем набирать

И немного говна

это вообще для всех катит

Распишешь подробно? А то я тоже дрищ

че за фильм

я не знаю

просто когда вижу узкоглазого, всегда ему говорю чтобы он рис собирал

Распишешь подробно? А то я тоже дрищ

протеин - суть белок , если наедаешь с обычной хавки, то можно и не добавлять

а остальное прост

рыбий жир , да витамины

это любому человеку нужно

10гр рыбьего жира в сутки

короче что упороть чтоб из зала не вылезать

витаминки например на iherb - Two Per Day от Life Extension

JACK3D читал что то лютое

JACK3D читал что то лютое

там основное это DMAA из рабочего

остальное там так

кстати герань снова легализуют в предтренах

витаминки например на iherb - Two Per Day от Life Extension

энимал пэк лучше бы им посоветовал

но ты ее и так заказал говоришь

энимал пэк лучше бы им посоветовал

там херовые формы витаминов

оверпрайсед шит

на самом деле самые охуенные которые я кушал это Optiman

охуенные витаминки

но ты ее и так заказал говоришь

да

Opti-men из спортпит брендов оптимально ага

Что даёт?

Что даёт?

витамины?

Opti-men из спортпит брендов оптимально ага

цена у них тоже охуенная

да вряд ли авитаминоз у человека из города может наступить

тока если жрать пенопласт

и целофан

сейчас перешёл на немецкое говно за 12 евро

бля, столько всяких таблеточек есть чтоб себя прокачивать

и бургеры из макдака

я в ахуе с того что можно с собой сделать

витамины?

Я про омегу и чо там ещё

просто сверх человеком стать наухй

Я про омегу и чо там ещё

омега - рыбий жир

http://www.iherb.com/Two-Per-Day-Tablets-120-Veggie-Tabs/22237?at=0

вот витаминки

Я про омегу и чо там ещё

бля вот будешь пол года витами и омегу жрать

потом перестанешь

и всё блядь серое становится и ты унылый

и пиздец кароч

как с иглы слез

http://znatok-ne.livejournal.com/12577.html - вот про рыбий жир

Вы бля ахуенные

http://znatok-ne.livejournal.com - очень советую кстати

бля вот будешь пол года витами и омегу жрать

Иии ? Буду кач?

чувак шарит

Один живет в вечном легалайзе АС

второй в финке с качественным спортпитом

да спортпит - myprotein.com

и рассказываете истории про мир без Омега-3

ERROR: S client not available

в рашу очень дешево получается брать

там все че хочешь есть

тут короче

и рассказываете истории про мир без Омега-3

first world problems

в дс есть такая штука

http://znatok-ne.livejournal.com/82079.html - вот тут охуенный гайд как набрать или похудеть

добавьте в букмарки

http://znatok-ne.livejournal.com/82079.html - вот тут охуенный гайд как набрать или похудеть

https://market.do4a.com/ посмотри ассортимент

да доча перепродаван )

Посадите ЕД на курс

а то хули как дурак сидит

у него можешь купоны брать на майпротеин )

>If It Fits Your Mouth Проиграл

Спортпит не работает

работают стероиды

Смотри се лекции Тихомирова

там будет социальный рост

тихомиров долбоеб так та )

ты бы еще спасокукана посоветовал

Не слушай их

а )

Тестостерон сделал из него сверхальфа

единственный наверное из всего этого сброда адекватный

а они просто завидуют ему все

ну я понимаю что он перепродован

это карлан еврей Денчик

денчик вообще откатил )

стал как алкоголик какой то :)

я его давно не видел

дядя толя алкоголик

ща покажу )